Cómo superar un divorcio


DESPUÉS DE DECIR ADIÓS a su esposa en la ciudad de Nueva York, conéctese en línea y busque una habitación para alquilar en una casa en Halifax, Nueva Escocia. La habitación debe estar en una casa vieja, chirriante, desprovista de muebles y compartida con dos estudiantes universitarias. Descubra que uno de ellos también dejó recientemente una relación a largo plazo. Pasen las mañanas juntos en los escalones de la entrada, tomando café y compartiendo lágrimas y galletas caseras. Aquí es donde contará cómo conoció a su esposa y pasó los últimos seis años con ella ...

    Te conocías a través de un amigo en común, pero te llevó meses tener una cita (cena en un restaurante caribeño, ella comió el pollo jerk). Tu segunda cita se convirtió en una aventura de fin de semana largo y, a partir de ahí, cuando no estabas trabajando, pasabas casi cada minuto juntos. Hace un par de años viajó a su ciudad natal cerca de Munich y compró una autocaravana. Cuando regresó a su hogar en Vancouver después de tres meses de conducir por Europa occidental, tomó la decisión de trabajar durante un año, renunciar a sus trabajos y salir de Canadá. Se obtuvieron visas de trabajo y vacaciones para Australia.

    Querías fugarte pero al final tuviste tu boda en casa con familiares y amigos. Compró otra autocaravana en Alemania, la condujo durante cinco meses y luego entrenó en Rusia para viajar a Mongolia, China y Vietnam. Se había establecido en Melbourne durante dos años, trabajando en trabajos de oficina a tiempo completo y bebiendo muchos cafés con leche.

Recordará que, aunque hizo algunas cosas ordenadas y económicas como construir sus propios sofás y estanterías y convertir su camioneta en una caravana, también adquirió un montón de cosas. Cosas que necesitaron 20 cajas para empacar cuando dejaste Oz, de las cuales la mitad fueron para tus suegros en Alemania y la otra mitad para tus padres en Vancouver (esto asegura una sensación de “flotación” y falta de conexión a tierra durante la ruptura).

Mientras todavía está en Halifax, Skype con su esposa que confirma lo que ha estado temiendo: la separación es para siempre. Desliza la alianza de tu dedo.

Mientras atraviesa las emociones y la perspectiva de no pasar el resto de su vida con su pareja, recuerde los planes que hizo para el resto de ese año. Los tres meses que ibas a pasar en Guatemala aprendiendo español y haciendo voluntariado. La escuela culinaria a la que ibas a asistir en Francia para que ambos pudieran tener un chalet en los Alpes franceses para la próxima temporada de esquí. Aférrate a eso para mantener la ilusión de que todavía podría suceder (no lo hará).

Míralo por el rabillo del ojo mientras llora en silencio y se seca las lágrimas.

Antes de volar a Halifax para pasar un mes recuperándose, acepte un viaje de prensa a Tailandia, que llegó en el momento perfecto para "alejarse de todo". En el vuelo, siéntese junto a un indio de baja estatura que viste bermudas de color amarillo brillante. Puede que a veces te sorprenda su aparente comportamiento grosero (la forma en que habla con los asistentes de vuelo y su inclinación por eructar), pero ten paciencia con él. Míralo por el rabillo del ojo mientras llora en silencio y se seca las lágrimas. Luego acepte la hoja de papel que le entrega, con un poema que acaba de escribir para un amigo cercano que murió mientras estaba fuera por negocios.

Escúchalo mientras te cuenta sobre su esposa que murió hace unos años y cómo su amiga, que en realidad era la hermana de su esposa, lo ayudó inmensamente a superar el dolor de perder a un ser querido. Piense en los problemas de su relación actual y aprecie el hecho de que esta mujer que amaba (y aún ama), que ha sido una gran parte de su vida durante los últimos seis años, todavía está viva.

Disfrute de su tiempo en Tailandia, haga nuevos amigos y olvide todo en casa mientras realiza diversas actividades como montar elefantes, visitar templos y andar en bicicleta por callejones traseros. Pero por la noche, cuando esté solo en su habitación de hotel, recuerde todo.

Con el mes en Halifax casi terminado, cuando la mayoría de las lágrimas han llorado, considere volar de regreso a Tailandia para alquilar una cabaña en la playa durante tres meses para relajarse. Pero luego recibe una llamada telefónica fortuita de un amigo cercano que recientemente compró una casa y se mudó a Nelson, una pequeña ciudad en el sur de Columbia Británica de 10,000 residentes y rodeada de montañas por todos lados. Escúchalo mientras te dice: "si quieres venir aquí un rato, tengo una habitación que puedo alquilarte por poco dinero". Ve allí.

Enamórate de Nelson casi al llegar. Sienta la calidez del lugar mientras la gente sonríe y saluda al pasar junto a ellos en la calle. Conozca gente. Hay una mujer que dirige el estudio de yoga donde te conviertes en un habitual. Escucha cuando te dice que la primera vez que se cruzó contigo en la calle se sintió obligada a saludarte, aunque tú no la viste.

Sienta la franqueza cuando las personas, extraños, comparten sus historias con usted y escuchan su historia. La higienista dental que también encontró un refugio seguro en Nelson cuando terminó su matrimonio. O la mujer que le hizo un dobladillo a sus pantalones y escuchó con interés genuino después de hacer la pregunta que vendrá a escuchar tantas veces: "¿Qué te trajo a Nelson?"

Abrace un árbol cada vez que vaya de excursión al bosque.

Lee muchos libros. Libros con nombres como Alquimia emocional, El camino del hombre superior y La búsqueda del significado del hombre. Vea TED Talks, como la presentación de Brene Brown sobre vulnerabilidad. Escribir. Inicie un sitio web sobre el amor y las relaciones. Haz mucho yoga y medita.

Vuelva a conectarse con la naturaleza, esa cosa que a menudo se olvida cuando se vive en una jungla de asfalto, nadando en lagos y ríos, escalando montañas y haciendo jardinería en su patio trasero. Abrace un árbol cada vez que vaya de excursión al bosque. Acuéstate bajo las estrellas, da gracias a la luna, balancea las rocas y enciende una fogata.

Hazle saber a la gente que los amas y mantente abierto al amor que te rodea.


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